大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。板栗吃了会胖吗怀孕，板栗吃了会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 栗子还含有脂肪，不能多吃。

2、吃板栗当天多吃蔬菜水果，饭后不要马上吃板栗。

3、建议在两餐之间吃。

4、尽量不要吃生栗子，不容易消化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。