大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。盆底肌修复的最佳方法，盆底肌如何修复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性盆底肌的修复包括非手术治疗和手术治疗。

2、非手术疗法主要以盆底肌肉锻炼和理疗为主，可以增加盆底肌肉的张力。

3、要求患者在用力收缩盆底肌肉3秒以上后，收缩肛门，放松，每次10-15分钟。

4、 每天2-3次。

5、还有辅助生物反馈，治疗效果比自我锻炼好。

6、此外，还可采用中药和针灸，如补中益气汤，可促进盆底肌张力恢复，缓解局部症状。

7、手术治疗针对处女膜外脱垂但有症状，可以考虑手术治疗。

8、 根据患者的年龄、生育要求和一般健康状况进行个体化治疗。

9、手术的主要目的是缓解症状，恢复正常解剖位置和器官功能，具有满意的新功能，并保持效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。