大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。鬼灭之刃呼吸法大全，478呼吸法真有效吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 这个循环可以起到放松的作用。

2、是因为用鼻子呼吸时，鼻孔内壁和鼻窦处有副交感神经，通过呼气和吸气的过程可以放松。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。