大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。代餐辟谷减肥的危害，辟谷减肥的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 抵抗力下降，导致很多疾病，严重的危及人的生命；其次，没有日常的食物摄入，人的基础代谢率会下降，短期内可以看到体重下降的趋势，但随着身体自我保护机制的开启，体重不会明显下降。

2、 这对长期减肥计划不利。

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