大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。经常拉伸腿部可以瘦腿吗，经常做拉伸可以瘦腿吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 对于肌肉的增加，胰岛素受体在肌肉中的分布明显多于脂肪。

2、有这么多受体的肌肉，有利于体内的胰岛素作用于这些受体，从而增加肌肉细胞对葡萄糖的摄入和利用，进而增加能量。

3、过多的葡萄糖如果不能进入有感受器的肌肉细胞就会转化为脂肪，作为一种能量储存在腿部，所以拉伸腿部，增加腿部肌肉，就是增加胰岛素的作用部位，这样葡萄糖就不会转化为脂肪堆积在腿部，有利于瘦腿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。