大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。例假是黑色的怎么回事，例假是黑色的怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 从中医的角度来说，月经暗是气滞血瘀所致，经血长期积聚在子宫内。

2、一般来说，月经暗的时候会有痛经。

3、你可以服用一些中成药，如昆凌丸和丹栀逍遥丸。

4、平时尽量不要碰冷水，尤其是经期，不要喝饮料，每天晚上用热水泡脚，注意保暖，养成良好的作息习惯，适当运动，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。