大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。人参果的功效与作用是凉性还是热性，人参果的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、人参果又称长寿果，高蛋白、低糖、低脂肪，还含有大量的维生素C、维生素B维生素B2、胡萝卜素等人体必需的营养物质。

2、此外，人参果富含人体必需的微量元素，尤其是硒。

3、硒是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等器官。

4、硒还能刺激免疫球蛋白和抗体的产生，增强机体的抗病能力。

5、此外，硒还有抗癌作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。