大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。维生b1的作用及功能，维生b1的作用及功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 维生素b1能促进神经系统的发育和正常工作；促进大脑的生长发育；保证心脏的正常跳动。

2、有效改善记忆力，提高人体免疫力，快速改善记忆力下降，保持脑细胞持久活力。

3、维生素b1缺乏会引起手脚麻木、肠胃不适、脚气、食欲不振、恶心、抑郁等症状。

4、抽烟、喝酒、经常吃糖的人，要增加维生素B1的摄入量。

5、怀孕、哺乳或服用避孕药的女性需要大量的维生素B1。

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