大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。橙子卡路里热量，橙子卡路里是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 橘子热量低，每100克橘子只有47卡路里。

2、它们属于一种低热量水果，摄入后不会引起肥胖，还能为人体补充丰富的维生素、有机酸和各种矿物质。

3、可以增加食欲，平衡体内离子水平，对厌食症有很好的改善作用。

4、其中，果酸和果糖还能加速体内废物的排出，并能降低血压和血脂。

5、但需要注意的是，摄入过多可能会导致上火，建议少吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。