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腰椎间盘突出正确锻炼方法单杠(腰椎间盘突出正确睡姿)

导读 大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。腰椎间盘突出正确锻炼方法单杠,腰椎间盘突出正确睡姿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、 侧卧位时应翻轴,避免腰椎受到旋转扭转的刺激,可避免加重患者病情。

2、同时也可以用支具固定腰椎,以保持腰椎关节稳定。

3、同时,骨盆带也可用于牵引,可使腰椎的肌肉组织松弛,也可解除肌肉紧张、收缩、痉挛的状态,有助于缓解患者的临床症状。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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