大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃羊腰子有什么好处和坏处，吃羊腰子有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 羊肾就是羊肾，有补肾益气、益精的功效。

2、可用于治疗肾精亏虚、阳痿、尿频、腰膝酸软、耳聋等。

3、富含铁质，能保证红细胞数量，为大脑提供氧气，起到健脑、改善记忆力的作用；而且羊肾营养丰富，包括蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物、各种矿物质等。

4、可防止营养不良，促进骨骼、皮肤、牙齿的生长，增强视力，预防夜盲症。

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