大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。呕吐后吃什么药缓解肠胃不适，呕吐后吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一般呕吐或腹泻都会损伤胃肠道，所以主要是保护胃黏膜。

2、吃小米粥的时候可以清淡饮食。

3、小米粥里可以放点山药，也可以放点大枣，都是养胃，呵护脾胃。

4、不要吃辛辣，油腻，烧烤，或冷的食物，尤其是现在是夏天，不要吃从冰箱里拿出来的东西，如冰啤酒和冰镇西瓜，尽量不要吃冰淇淋。

5、吃点面团，比较容易消化。

6、尽量不吃米饭，还有死面饼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。