大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。两只胳膊酸痛怎么办，两只胳膊酸疼怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 双臂疼痛有几个原因：第一，可以认为是运动强度过大引起的。

2、通常，你应该避免繁重的工作。

3、可以选择热敷按摩来缓解疼痛。

4、在不久的将来，你应该避免剧烈运动。

5、也可以适当涂抹扶他林软膏，改善疼痛症状。

6、第二，考虑是肌肉受伤造成的。

7、这种情况下，建议选择理疗缓解症状，选择按摩、推拿或针灸做好调整。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。