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1、 但是，要看每个人的个体差异。

2、有些人的切口愈合好，恢复快，所以时间可以缩短。

3、具体建议是遵循循序渐进的方法。

4、刚开始的时候，先拿自己能承受的为宜，不能太激烈，否则容易出现异常情况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。