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1、 深海鱼油是指从深海的鱼类和动物中提取的不饱和脂肪。

2、对人体还是有很多好处的。

3、可调节血脂，清除血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑出血、中风。

4、可预防关节炎、预防老年痴呆症、健脑、增强记忆力、改善视力、防治老花眼。

5、也适合人群广，尤其是三高和视力不好的人。

6、常用的方法是一次吃两片，一天两次。

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