加利福尼亚大学圣地亚哥分校医学院，摩尔斯癌症中心和退伍军人事务研究所的研究人员报告说，当饮食活动达到最高时，将进食时间限制在八个小时之内，可以降低乳腺癌模型中乳腺癌发生，生长和转移的风险。医疗保健系统(VASDSH)。

这项发现发表在《自然通讯》杂志上，表明限时喂养-一种与昼夜节律一致的间歇性禁食-改善了肥胖引起的绝经后乳腺癌小鼠的代谢健康和肿瘤昼夜节律。

加州大学圣地亚哥分校医学院教授和高级研究人员尼古拉斯·韦伯斯特(Nicholas Webster)博士说：“以前的研究表明，肥胖症会通过负面影响人体对胰岛素水平的反应和改变昼夜节律来增加多种癌症的风险。” VASDSH的职业科学家。“我们能够通过简单地修改小鼠何时以及多长时间获得食物来提高胰岛素敏感性，减少高胰岛素血症，恢复昼夜节律并减少肿瘤生长。”

乳腺癌是美国女性中仅次于皮肤癌的第二大常见癌症。八分之一的女性一生中都会患乳腺癌。

研究人员使用模仿绝经后荷尔蒙状况的雌性小鼠模型来研究限时喂食肥胖小鼠是否会影响肿瘤的发展和生长并减少乳腺癌向肺的转移。在不同的小鼠模型中比较了三组。一组可以24小时获取食物。当小鼠最活跃时，第二个在晚上进食了八个小时，而第三组的饮食则不受限制。

肥胖和更年期都可能破坏昼夜节律，进而导致胰岛素抵抗的发展，使个体容易患上诸如癌症的慢性疾病。

数据表明，肥胖小鼠中胰岛素水平的升高正在推动肿瘤的加速生长。人工升高胰岛素水平可加速肿瘤生长，而降低胰岛素水平可模仿限时喂养的效果。Webster实验室博士后研究员，第一作者Manasi Das博士说，结果表明限时进食的抗肿瘤作用是由于改善了代谢健康和降低了胰岛素水平。

达斯说：“限时饮食对代谢健康有积极作用，不会引起与长期禁食或热量限制有关的饥饿和烦躁。” “限时饮食通过其有益的代谢作用，也可能提供一种廉价，易于采用但有效的预防和抑制乳腺癌的策略，而无需改变饮食或身体活动。”

韦伯斯特说，探索限时饮食预防妇女乳腺癌或一般癌症的能力可能会影响广泛的患者，这表明有必要进行临床试验。

“超重且更年期的女性患乳腺癌的风险尤其高。因此，医生可能会建议女性采取减肥策略以防止肿瘤生长。” “我们的数据表明，一个人可能会因为简单地以不同的饮食时间来预防乳腺癌而不是改变饮食而受益。”