大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题高血压喝苦瓜水有什么好处，喝苦瓜水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝苦瓜水有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

不适宜同餐

1、苦瓜水+寒性食物:可出现脾胃虚寒,引起腹泻

苦瓜水是寒性的,人体内有很多寒性的食物,如果这两种食物一起吃,就会导致脾胃虚寒,导致腹泻。

2、苦瓜水+钙片:有可能降低补钙效果,增加肾脏负荷

苦瓜水中含有大量的草酸,在吃苦瓜水的时候,吃苦瓜水时吃钙剂会导致两种食物成分在胃肠内发生化学反应,草酸钙属于可以吸收的成分,有可能降低钙剂的补钙效果,还会增加肾脏的负荷,长时间这样会造成肾结石。

3、苦瓜水+茶水:可刺激胃肠道

两者合用可引起胃肠道的刺激。

合宜与禁忌

适用性:营养过剩,减肥,糖尿病,热痱等病人

适合营养过剩、减肥、糖尿病、热痱人群。

脾胃虚寒、缺钙、低血糖者

脾胃虚寒的人不宜饮用。由于苦瓜水味苦寒,脾胃虚寒体质者,大量饮用苦瓜水,可引起胃疼、腹痛,甚至腹泻。

低血糖的人不宜饮用。由于苦瓜水具有较强的降血糖作用,饮用低血糖人群,会导致血糖偏低而发生意外。

苦瓜水里的草酸不能多喝,缺钙的人不能多喝。

母子宜忌

孕妇不能饮用。

孕妇的时候可以适量饮用苦瓜水,可以清热消暑,但是不宜多喝。苦瓜是水份比较凉,喝苦瓜汁容易导致腹泻,所以脾胃虚弱的孕妇尽量少喝苦瓜汁。

婴儿幼儿要慎用。

宝宝胃肠道功能不佳,苦瓜水性寒,容易刺激宝宝肠胃,导致腹泻。因此,学前儿童不宜饮用苦瓜水。

温暖提示

苦瓜汁的排毒作用是通过消肿排毒,所以需要长期坚持,如果短时间服用效果不佳。

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