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西兰花不能和什么一起吃吗 西兰花不能和什么一起吃

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题西兰花不能和什么一起吃吗,西兰花不能和什么一起吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题西兰花不能和什么一起吃吗,西兰花不能和什么一起吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下西兰花不能和什么一起吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、不要和黄瓜、胡萝卜、南瓜或西葫芦一起吃西兰花,因为西兰花富含维生素c。

2、西兰花与黄瓜、胡萝卜、西葫芦一起食用,会破坏西兰花维生素c,降低营养保健价值,且不能和动物肝脏一起食用。

3、西兰花是一种蔬菜,动物肝脏中含有大量的铁或铜,如果同时使用,会造成营养不良。

本文西兰花不能和什么一起吃到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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