大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题皮蛋怀孕能吃吗有营养吗，皮蛋怀孕能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、孕期,孕妇最好不吃皮蛋,对于孕期食欲变差的孕妇,尤其想吃,可以偶尔吃一次。

2、由于皮蛋中也含有很多重金属,尤其是铅。

3、长时间食用皮蛋,易引起妊娠慢性铅中毒,妊娠妇女易发生流产、早产、胎儿畸形、维生素缺乏、胎儿发育迟缓、胎儿智力低下等。

4、因此孕妇在孕期,还是要多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝牛奶,多吃红肉或者瘦肉。

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