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1、黄桃热量不高，减肥通常是可以吃的，但是要适量。

2、通过节食减肥会导致营养摄入不足，不利于身体健康减肥，可以通过吸脂的方式，使用负压吸管将身体过多的脂肪抽出体外，达到快速减肥瘦身目的。

3、在平时要多做体育运动，同时饮食规律，避免暴饮暴食。

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