大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题骨骼率偏高说明什么，骨骼肌偏高是好还是坏？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下骨骼肌偏高是好还是坏？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、若为较瘦的朋友,骨骼肌很可能较低,这种情况下应加强体育锻炼,注意营养的补充,以增强骨骼肌。

2、事实上,对正常人类而言,高骨骼肌水平其实是一种好现象,因为它是一组非常有益的肌肉,保持高骨骼肌含量可以将受伤的可能性降到最低。

3、所以,我们除了要减少身体脂肪之外,还要增加在运动过程中骨骼肌的含量。

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