大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常玩手机的人对身体有什么危害，熬夜玩手机有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下熬夜玩手机有什么危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、熬夜玩手机会导致睡眠质量变差，也会引起皮肤变差，不排除会有内分泌紊乱的可能性。

2、部分人群长时间看手机会导致眼睛处于疲劳状态，容易引起视力下降，出现眼睛近视。

3、通常需要养成规律作息时间，避免长时间熬夜玩手机，对于眼部健康以及自身健康有着重要意义。

4、日常生活期间要养成良好用眼习惯。

本文熬夜玩手机有什么危害到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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