大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题土豆的含糖量是多少,土豆的热量有多少?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下土豆的热量有多少?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、每100g土豆有81大卡,土豆含有丰富的一些营养物质,有少量的蛋白质和脂肪,主要是碳水化合物,还有多种维生素,有维生素B6,维生素C,维生素E,维生素K,当然还有一些微量元素。
2、土豆作为仅次于水稻,小麦,玉米的重要粮食作物,也要注意发芽的土豆是有毒性,所以切勿食用。
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