大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题很热但是不出汗，憋在体内，身体不出汗怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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身体不出汗一般可通过调整饮食，适当运动，药物等方式进行调理，能够有效缓解患者的不适症状。

1、调整饮食：由于患者饮食营养摄入不足，可能会导致营养不良，建议患者多食用一些富含营养的食物，更有助于身体健康。

2、适当运动：由于患者运动量减少，可能会导致体内血液循环较慢，建议患者多做一些用氧运动，能够促进体内循环代谢，能够提高身体的抗病能力。

3、药物：由于患者气血不足，可能会导致出汗较少，建议患者遵医嘱使用乌鸡白凤丸，人参养荣丸等药物进行治疗。

除此之外，患者也可通过外用药物等方式进行调理，也能起到比较好的调理效果。

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