大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃香菇的八大好处，香菇对人体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下香菇对人体有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、香菇味道鲜美，营养丰富，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。

2、对于糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等疾病有疗效，也可用于消化不良、便秘、减肥等。

3、冬菇可提高人体的免疫力，增强人体的抗病能力，常吃冬菇可预防风寒感冒。

4、香菇能降低血压、血脂、胆固醇，有防治高血压、高血脂症的功效。

5、香菇也能延缓衰老，预防癌症。

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