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1、脚部肌腱拉伤后应于两周内用支具固定保护患肢，以减少患肢的活动量，有利于损伤组织的修复，局部涂红花油或正骨水等，以促进局部血液循环，加速肌筋膜组织的修复。

2、如果疼痛严重的话，还可以口服非甾体抗炎药，如芬必得、扶他林片或西乐葆等，缓解局部的无菌性炎症，从而有效地缓解疼痛。

3、而秦川通痹片等中成药的口服活血药物也能促进康复。

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