大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥能吃芒果吗会胖吗，吃芒果会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃芒果会发胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃芒果多长是不会发胖的，芒果热量是不高的，在平时适量吃并不会引起身材肥胖。

2、同时芒果中含有很多的蛋白质。

3、矿物质以及维生素等成分，在吃后可以加速胃肠道蠕动，有帮助排便的效果，同时还能增加饱腹感，适合想减肥的人吃。

4、平时还要经常参加运动，比如慢跑、骑自行车等，也可以消耗自身脂肪。

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