大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题喝什么能提神醒脑不犯困,喝啥能提神很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、苦味咖啡、咖啡中都含有咖啡因,可刺激神经使神经保持兴奋,因此适量喝咖啡可提神,保持神清气爽,功能性饮料如红牛、脉搏等功能性运动饮料亦可令人精力充沛。
2、 在红牛身上,牛磺酸还是一种提高能量和大脑恢复活力的成分。
3、 但这类饮料不建议频繁饮用,遇上考试,或偶尔加班,以求救急也行。
4、 人们总是喜欢喝茶,可能只是单纯地喝绿茶、红茶或一般的茶,其实很多时尚可口的薄荷茶都是提神的好伴侣,但是薄荷能降低产妇的乳汁量,而且有一定的刺激性,不适合哺乳期的女性、小孩使用。
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