大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女性右侧后腰部有点隐痛，女性右腰后侧隐隐作痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、女性右腰后侧隐隐作痛的原因比较多,可能与月经不调有关,也有可能是腰椎疾病,所以女性在腰后侧隐隐作痛的时候,应该先检查一下其发病原因,然后再选择相应的治疗方法。女性右腰后侧隐隐作痛的原因很多,主要是因为月经不调、妇科炎症等,导致尿道及阴道功能受到影响,需要服用抗生素进行治疗。

2、女性右后腰疼怎么办?

3、按摩

4、(1)掌压腰骶部:俯卧位,双掌重叠压在痛处腰椎上,以不引起疼痛为度。一呼气一吸气为一次,持续10-15次。

5、(2)按摩腰背肌:在工作之余,晨起晚睡前都可以揉双掌按摩来擦腰背肌肉,上下揉揉50-100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛。

6、(3)揉筋结:用拇指指腹仔细触摸腰、骶部,如发现有压痛硬结,则以指腹按压其上,每揉一分钟。

7、(4)推举下肢:旁助,俯卧位,固定胯部,以掌根从骶部开始,经臀部沿大腿外侧,小腿外侧,另侧肢体。

8、4、健身运动:

9、(1)腿部操:仰卧,双手抱住腿膝部,尽量屈髋,使大腿的前方紧贴腹部,连续做5-10次,再做另一下肢;然后双手同时抱紧膝盖,同时做5-10次。每天晚上1次,或晨起加1次。

10、(2)起坐操:仰卧,收腹坐卢。注重上肢不能帮助,下肢保持伸直,次数不定。这个操还可以起到减少腹部脂肪的作用。

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