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1、鉴于您目前的情况，假如还是小孩子，如果发现骨骼发育有些畸形，尽早进行矫正，如穿矫正衣或上夹板等，仍有机会进行矫正。

2、就你目前的年龄来看，骨骼已经基本发育成熟，再想矫正牙齿是不太可能的。

3、若要动手术，还必须承担风险。

4、所以，要学会摆正自己的心态，不要太在意自己的外表，心里活着的阳光一点，只要身体健康就最重要。

5、现在，想要通过运动来改善这种状况可能有些困难，但要完全恢复正常却很困难。

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