大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇吃坚果对胎儿有什么坏处，孕妇吃坚果注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇吃坚果注意事项这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

孕妇吃坚果注意事项需要适当吃、要观察是否有不良反应、有慢性疾病的孕妇需要避免吃等，孕期需要定时的到医院做产检。

1、适当吃：孕妇一般需要根据自身的情况适当的吃坚果，能够达到补充营养物质的作用，有助于胎儿的生长发育。

2、要观察是否有不良反应：吃坚果期间要观察自身的情况，如果出现了过敏反应，则需要及时的停止吃。

3、有慢性疾病的孕妇需要避免吃：如果存在妊娠期糖尿病或者高血压的孕妇，通常需要减少或者避免坚果。

除此以外，在吃坚果以后需要避免久坐不运动等事项，需要适当的运动锻炼。

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