大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题落枕后正确睡姿，落枕之后如何睡觉姿势很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下落枕之后如何睡觉姿势这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可能是由于颈椎小关节功能紊乱，颈肌筋膜炎等原因引起的。

2、导致颈肌疼痛，尤其是当头颈部旋转时。

3、可服一些活血止痛片，替扎尼定片，外用红花油。

4、应仰卧，即平躺。

5、与此同时，枕头要稍微矮一些，在脖子下面。

6、如侧卧时，应垫高枕头，使头部、颈部与身体自然垂直。

7、睡眠姿势要注意，同时要积极进行保守治疗，如手法理筋，针灸，热敷等，都有很好的疗效。

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