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1、脊柱侧弯合适的睡姿可以通过选择平躺睡姿进行改善。

2、脊椎侧弯可能是由于长时间的不良坐姿，或者是由于不良站姿都可能会导致，还有可能是因为身体缺乏营养物质情况，需要通过选择平常睡觉，这样可以改善脊椎弯曲的表现。这种情况单纯的使用睡姿一般不可以改善，还可以通过选择一些口服药物调理以及使用手术改善疾病。

3、在日常生活中应该注意多吃蛋白质的食物以及钙物质食品，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等多种营养成分能够补充钙物质，同时还有利于疾病的恢复。

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