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1、女性怀孕后皮肤会变白,要多吃维生素、 a、 c类的蔬菜,多吃些蔬菜,如西兰花胡萝卜等,也能吃豆制食物,还有奶制品呀,因为牛奶不仅能帮助皮肤变白,而且营养价值非常高,对宝宝很好。

2、 日常生活中要多吃一些新鲜的水果,补充维生素 c,也可以让宝宝的皮肤变白。

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