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1、孕期妇女在怀孕期间出现便秘的问题,并且,在排便困难、症状较为紧急的时候,可以直接选择开塞露来帮助排便,如果身边没有开塞露,可以用肥皂水,将其切成细条,蘸上水,从肛门塞入,润滑肠道,帮助排便,然后再进行肠道调理,改变肠道排便习惯,多吃纤维素丰富的食物,如五谷杂粮,新鲜蔬菜水果等。
2、并养成每天定时排便的习惯,多饮水,适当运动,以促进肠蠕动。
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