大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题柠檬和蜂蜜泡水喝有什么好处，蜂蜜泡水喝有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、蜂蜜具有清热解毒、润肠通便、生津止渴、美容养颜的功效，一般人群均可使用，尤其是一些生活作息不规律、便秘、熬夜上火的人群。

2、蜂蜜含有丰富的矿物质和膳食纤维，能促进胃液分泌，帮助消化。

3、增强免疫力，滋阴润燥，缓解口干、口苦、咽喉痛等症状。

4、蜂蜜中的葡萄糖果糖，能分解，酒精能解酒。

5、睡前喝一杯蜂蜜水，能帮助睡眠。

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