大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么把内热排出来，清热降火最厉害的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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清热降火没有最厉害的食物，可以通过适当的吃清淡容易消化的食品，也可以在医生指导下正确的使用药物，才能达到比较好的效果。

1.食物：清热降火通常可以通过适当的吃冬瓜、西瓜、苦瓜、菠菜等食物，这几种食物能够起到比较好的清热降火效果，但是饮食的效果比较慢，可能需要长时间坚持调整饮食。

2.药物：应该尽快到正规的医院做详细的检查，患者可以在医生的治疗下使用黄连上清片、牛黄解毒丸、蒲地蓝消炎片等药物进行治疗。

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