大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥能吃开心果吗会胖吗，晚上吃开心果会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、晚上吃开心果有可能会长胖，尽量不要多吃。

2、开心果属于一种比较常见的坚果，当中含有丰富的维生素以及微量元素，当然也含有油脂，如果在晚上睡觉之前吃的太多，有可能会导致体内脂肪堆堆积，会对体型以及健康造成影响。

3、在减肥期间尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果或者是粗纤维的食物，可以促进胃肠道蠕动。

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