大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脾胃不好手部按摩，脾胃不好手上怎么按摩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下脾胃不好手上怎么按摩这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、脾虚可以按摩手心脾经，位于大拇指螺旋线上，可从大拇指侧向前推，可缓解消化不良、腹泻等脾虚症状。

2、还可选择顺时针按摩腹部，取仰卧位，双膝微屈全身放松，左手在腹部掌心相对于肚脐顺时针按摩50次左右，注意腹部保暖，避免着凉。

3、在饮食方面，多注意搭配，禁止辛辣刺激的食物，以免加重病情，最好选择清淡易消化的食物。

本文脾胃不好手上怎么按摩到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。