大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么水果化痰止咳还不伤胃，吃什么水果能化痰止咳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、每一次进入秋冬季,空气就变得比较干燥,在这种环境下,有些人就会有咳嗽的症状,这让他们感觉非常难受,这时候可以吃一些有化痰止咳作用的水果,有化痰止咳的效果,那么吃哪些水果可以止咳呢?

2、哪些水果可以化痰止咳?

3、第一、是梨子。

4、梨子含有大量的营养成分,而且水分丰富,能止咳、清热解毒、化痰止咳等功效,特别适合秋季干燥的季节食用,可直接食用,也可直接食用,或用梨和冰糖混合制成冰糖,止咳化痰效果比较好,但梨属于凉性水果,对于脾胃虚寒的人来说,是不适合吃的。

5、第二、枇杷。

6、枇杷中含有一种叫苦杏仁苷的物质,具有止咳化痰的作用,可以用来治疗各种咳嗽,对于咳嗽有痰的人来说非常合适,但是枇杷里面含有大量糖分,因此糖尿病患者不能吃枇杷。

7、第三、甘蔗。

8、甘蔗对咳嗽及咳痰的人群都有一定的缓解作用,但是直接生吃效果并不明显,需要用甘蔗来煮水喝,或者罗汉果适量的加入罗汉果,有很好的化痰止咳效果。

9、第四、柿子。

10、柿子有清热润肺的功效,当我们由于肺不好而出现咳嗽、咳痰的症状时,可以适当吃些柿子,柿子有润泽肺的作用,有化痰止咳的作用,但是空腹食用柿子不适宜,柿子里面有一些成分会刺激胃黏膜,导致胃部出现不适。

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