大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃空心菜有什么用，吃空心菜有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、食用空心菜可以防止肠道内的菌群失调,还可以达到降脂减肥的效果。

2、 空心菜里面含有丰富的微量元素,可以调节肠道的酸度,从而降低肠道内菌群失调的几率,另外对于癌症的预防也很有作用,空心菜中富含维生素C,可降低胆固醇,因此也具有减脂减肥的效果,对于想要减肥的人来说,空心菜里面富含维生素C,可以降低胆固醇,所以还具有减脂瘦身的效果。

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