大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题凉胃了恶心想吐难受怎么办，凉胃了反胃想吐怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一是用暖水袋热敷腹部，通过热气的温通作用，促进局部气血运行，缓解平滑肌痉挛状态，从而改善反酸、恶心、呕吐等症状。

2、二饮生姜白开水，暖胃散寒，降逆止呕。

3、姜味温热，入脾、胃经，饮少许姜糖可起到缓解胃寒凉的作用。

4、三、艾灸中脘穴、足三里等穴位，可健脾益气，温胃止呕，从而也可缓解上述不适症状。

5、四、小米粥等稀饭还可起到补气养胃的作用，从而可缓解反胃、想吐等症状。

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