大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期喝酵素好不好，长期喝酵素对身体有什么伤害不很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、长期喝酵素对身体是有一定伤害的。

2、对于肠胃不好的人来说，长时间喝酵素的话，会对肠胃造成一定的刺激，容易出现腹部疼痛腹泻等问题，如果想要达到减肥的效果，可以通过合理的控制饮食，适当的增加体育锻炼等方式可以通过合理的控制饮食，适当的增加体育锻炼等方式，避免擅自使用其他的药物，达到减肥的效果。

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