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1、舌头溃烂后，千万不要吃易上火的食物，还有刺激性的食物都要禁食，否则会加重溃疡。

2、再用一些消炎药膏局部涂抹，比如用膜剂软膏，或用凝胶含漱，都能起到消毒杀菌的作用。

3、也可以口服一片含片。

4、如属顽固性溃疡，可口服维生素c片进行调理。

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