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1、橘子是一种热性水果，具有温味甘性，它含有丰富的水分、维生素C、枸橼酸、葡糖糖等多种营养物质，可为人体补充营养，增强体质，提高免疫力，适量食用对人体有益。

2、食用橘子尤其是蜜橘，可增强肝脏的解毒功能，加速胆固醇的转化，预防动脉硬化，适量食用可增进食欲，有益健康。

3、橘子可以为人体提供维他命 A，保护视力，预防夜盲症。

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