大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女性脾胃虚寒的危害，脾胃虚寒的症状和调理女性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、脾肾是人体最重要的器官,所以在生活中要多加注意。常见的肾虚、脾虚等疾病大多是男性患病,其实不然,也有很多女性表现为脾虚。脾脏是一个能帮助我们消化食物的器官,有问题要及时治疗。女性脾虚的表现和调理有哪些呢?

2、女性衰老从面部衰老开始,乳房、臀部不再丰满,这些都与中医所说的脾气虚有关。由于中医所说的脾经是循行通过面、乳房,一旦脾气虚弱,它经过的脏腑、组织都会受到累及。

3、此外,“脾”主肌,脾虚的人一般力量不大,身材也不佳,所以你是否漂亮、健康,都与脾气有关系。

4、性情刚烈的人,大多线条粗犷,气色红润。要保持良好的情绪,就要养成健脾的习惯。由于脾虚所致,只有坚持调养,才能避免因脾虚而引起的面容和形体变化。

5、脾虚者可多食这些食物

6、莲子:味甘涩,性平。具有健脾止泻的功效。脾虚久泻,食欲不振。

7、油性:味辛辣,性温。健脾的功用主要是润肠。适用于脾虚、食少、肠燥、便秘等症。

8、狗肉:咸,性温。补中益气、补肾和助阳的功用。适用于脾胃虚寒、腹痛冷痛、食欲不振等症。

9、鸭肉:味甘咸,性平微寒。具有滋阴养胃、补血功效。适用于由于胃阴不足引起的厌食等症。不过外感开始时,或便溏、腹泻的人不宜。

10、导致女性脾虚的原因很多,对于女性来说,得了这种疾病其实对身体带来的危害是很大的,所以要想拥有一个健康的身体,就要多方面的关注。女性脾虚的表现及调理也是上面为大家介绍的,只要在平时多加预防,就能减少该病的发生。

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