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西瓜热量多少大卡啊 西瓜热量有多少大卡

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题西瓜热量多少大卡啊,西瓜热量有多少大卡很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题西瓜热量多少大卡啊,西瓜热量有多少大卡很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下西瓜热量有多少大卡这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、如果一颗西瓜大约重100 g,含30大卡热量,含30000卡路里。

2、瓜果中含水量最多,富含维他命、糖、蛋白质、果胶等,有清热解暑、止渴利尿的功效。

3、因为西瓜的卡路里比较大,所以晚上尽量不吃西瓜,否则会导致糖类聚集在体内无法分解氧化转化为脂肪,从而导致肥胖。

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