大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题面条和米饭哪个含糖量高，粉条和面条哪个热量高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下粉条和面条哪个热量高这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、面的热度很高。

2、面条1碗(135g)是280卡路里，米粉1碗(135g)则是132卡路里。

3、除了碳水化合物含量非常高之外，干米粉的其他营养成分都非常低，它的热量非常高，熟米粉的热量稍低，但是减肥的时候也不能吃得太多。

4、面食属于高热量、高碳水化合物、糖分食物。

5、尽管面条的卡路里很高，但脂肪含量却很低。

6、多糖类物质只有在你的身体中被大量消化后，才会转化成脂肪，否则就不会转化为脂肪。

7、假如面条吃得过多，超过身体需要的部分就会转化成脂肪储存起来。

8、摄取一定数量的多糖，在体内热量需求范围内，不会转化为脂肪。

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