大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鲜椰汁有什么营养，新鲜椰汁的作用和功能主治很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、椰汁能帮助身体补充果糖和葡萄糖,可迅速补充身体能量,缓解身体疲劳。

2、 椰汁中丰富的蛋白质能提高人体免疫功能,对疾病的预防有很好的作用。

3、 椰子汁含有丰富的钾离子,有利尿的功效,可帮助身体消除浮肿。

4、 椰汁能补充人体需要的维生素 E,并能帮助人体皮肤保持弹性,更加细腻,有美容功效。

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