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1、哺乳时吃桃胶。
2、桃胶原蛋白富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,适合哺乳期食用,但市场上有许多假冒伪劣产品,需要加以鉴别。
3、哺乳期间的饮食要平衡,全面,多样化,以满足婴儿和产妇的需要,不能偏食,挑食,饮食要清淡,不宜过冷过热。
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